Подготовка организма к беременности

Подготовка организма к беременности

Если Вы решили завести ребенка, то к этому нужно отнестись очень серьезно. Желательно начать подготавливать себя к этому счастью заранее. При беременности есть ряд  указаний, которые нужно соблюдать. Подготовить организм просто необходимо, и желательно это сделать за несколько месяцев. Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.) так как это может навредить развитию плода.Потому, что в первые недели когда Вы не знаете что в положении, плод особо подвержен опасности. Вы должны к этому подготовится морально и физически. Нормализировать питание, делать физические упражнения, поддерживать физическую форму. Это все пойдет на пользу развития ребенка во внутриутробный период. Также нужно сделать необходимые прививки, и подумать о том, не помешает ли ваша работа Вашему состоянию. Необходимо снизить риск неблагоприятных осложнений.

Если вы решили завести ребенка, тогда отнеситесь серьезно к перечисленным ниже факторам, даже если вам кажется что некоторые из них не особо важны. Обсудите эти вопросы с мужем, так как его это тоже касается. И он как никто в этот период самая лучшая поддержка для вас.

Делали ли вы прививку от краснухи?

Краснуха в период беременности, особенно на ранней стадии, когда начинают формироваться внутренние органы плода, может серьезно навредить развитию плода и здоровью вашего будущего малыша. Поэтому перед тем как зачать ребенка, сделайте анализ крови, чтоб бы убедиться что у вас сильный и здоровый иммунитет к этой болезни. Если иммунитет ослаблен пройдите вакцинацию. И сделайте это как можно раньше, потому что за 3 месяца до положения прививки делать крайне не желательно.

Обязательно проверьте нет ли у вас или у вашего мужа наследственных заболеваний.

Очень многие болезни передаются по наследству от ваших родителей к вам, и от вас к вашему ребенку. Вам нужно заранее проконсультироваться с врачом . Если есть необходимость, он направит вас на обследование, что бы узнать есть ли риск. Обычно так делают для подстраховки, так как ребенок наследует какую либо болезнь только в том случае, если носители опасного гена – оба родители

Убедитесь в том, нет ли у вас болезней, которые требуют постоянного приема лекарств

Если у вас какое либо серьезное заболевание, например как диабет, эпилепсия, прежде чем решиться на зачатие ребенка нужно поговорить с врачом. Возможно он назначит вам другое лечение, так как очень многие препараты  могут быть вредными для ребенка. Если вы пользуетесь гормональными контрацептивами, то следует прекратить их прием за 3 – 4 месяца до того как вы решите стать мамой. Что бы до зачатия прошло 3-4 менструальных цикла, и что бы контрацептивны вышли из вашего организма. Кстати если Вы принимали противозачаточные таблетки то % забеременеть повышается. ( поэтому советуется пользоваться другими противозачаточными средствами,  например презервативы, диафрагма, маточный колпачок)

Обратите внимание на свою работу и на работу вашего мужа.

Если она связана с химикатами, свинцом, наркотиками или  рентгеновским излучением, это может очень сильно повлиять на будущего ребенка и уменьшить шансы зачатия. Также откажитесь от работы связанной с поднятием тяжестей. Перейдите на безопасную работу которая не повредит ни вам ни вашему будущему ребенку. Также вам нужно нормализировать свое питание. Употреблять только свежие, полезные продукты. Если вы курите либо принимаете алкоголь, Вы должны категорически от этого отказаться. Это очень может навредить ребенку. Также советуем вам заняться физическими упражнениями, походить в бассейн, или запишитесь на фитнес для беременных.



Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поділися в соц мережах:

ДРУГОЕ

Беременность после чистки фото

Беременность после чистки

Когда можно беременеть после чистки маткиБеременность после чистки как скоро можно планировать, есть ли рекомендованные…

Что беременным нельзя фото

Что беременным нельзя

Что беременным не запрещено, а что нельзя? Вы ждете ребенка, но это не значит, что надо всего остерегаться. Однако кое…

Подготовка к беременности фото

Подготовка к беременности

План подготовки к беременностиПодготовка к беременности — очень важный период в жизни молодой пары. Ребенок должен быть…

Беременность после 35 фото

Беременность после 35

Подготовка к беременности в возрасте старше 35 летБеременность после 35 — каковы особенности подготовки к ней и какие…

Беременность и алкоголь фото

Беременность и алкоголь

Видео: Курение и алкоголь во время беременности!Влияние алкоголя на беременность и ребенкаМожно ли пить алкоголь при…

1 Неделя беременности фото

1 Неделя беременности

Как правило, беременеет женщина в середине менструального цикла, приблизительно где-то на 12-14-е сутки, считая с…

Поздние роды: за и против фото

Поздние роды: за и против

Еще 10 лет назад беременную женщину в возрасте старше 25 лет называли «старородящей». В целом акушерство не…

Краснуха и беременность фото

Краснуха и беременность

Видео: Краснуха при беременности. Врожденная краснуха. Систомы, причины и методы леченияКраснуха Краснуха -…

Краснуха, что это за болезнь фото

Краснуха, что это за болезнь

Видео: Сыпь у детей (детская сыпь) - Доктор КомаровскийВирус краснухи — что о нем нужно знатьКраснуха, что это за…

Краснуха и беременность фото

Краснуха и беременность

Краснуха Вам кажется, что подобное заболевание родом из детства? Действительно, краснухой в основном болеют малыши. Но…

Краснуха перед беременностью фото

Краснуха перед беременностью

Краснуха и беременность: вопросы вакцинацииКраснуха перед беременностью — насколько велик заражения ей будущего ребенка…

Краснуха и беременность фото

Краснуха и беременность

Краснуха КРАСНУХА это всем известная детская инфекция, которая, как правило, не вызывает никаких проблем, если ею…

Подготовка к материнству фото

Подготовка к материнству

Видео: Подготовка к беременности. О чем молчат врачи?!Материнство – это величайший этап в жизни женщины. Это счастье,…

» » Подготовка организма к беременности