Правила ухода за зубами

Видео: Малышева: Как правильно чистить зубы? Правила ухода за зубами. Гигиена полости рта

Правила ухода за зубами

Почему-то, когда речь идет о зубах, сразу представляется страшный врач, который держит в руках ужасную жужжащую штуку. А избежать этого можно разными способами. Сайт полезных советов сейчас вам расскажет несколько правил по уходу:

1. К этому страшному врачу, который зовется стоматологом, дважды в год нужно приходить и просто показывать ротовую полость. Это называется профилактикой. Легче и не так больно запломбировать маленькую дырочку, чем огромное «дупло» на ползуба.

2. Кушайте меньше сладостей. Правду говорили наши мамы и бабушки: сладкое портит не только фигуру, но и зубы! Употребляйте грубую пищу (грызите яблоки, морковь) — это замедляет процесс образования камней.

3. Меняйте зубную щетку каждые 3—4 месяца

4. Не запивайте холодное мороженое (и вообще холодные блюда) горячим чаем и наоборот.

5. Придерживайтесь правил ухода.

Содержание

Видео: Правила ухода за зубами - флоссинг (FontCity)

Как правильно чистить зубы

Чистят сначала сверху вниз, а потом — легкими круговыми движениями. Не забывайте о внутренней поверхности зубов и о деснах. Прополощите рот. Вся процедура должна длиться две-три минуты. Чистить нужно дважды в день — утром и вечером. Сейчас в продаже есть огромный выбор паст для чистки. Какую же выбрать? Паста должна быть нежной, без крупинок. Не стоит пользоваться пастами с отбеливающим эффектом — они повреждают эмаль. Обратите внимание на состав пасты. Например, фтор предотвращает возникновение кариеса, кальций укрепляет, триклозан уменьшает количество бактерий. Можете проконсультироваться со стоматологом, какую пасту выбрать.

Красота зубов — выдумки и чудачества. Все мы привыкли к норме: они должны быть белыми. А черные, по нашим представлениям, нездоровые. Но так было не всегда. Вот в древней Японии женщины красили зубы черным лаком. У некоторых пожилых жительниц Вьетнама и в наши дни можно увидеть такое. Но зачем далеко ходить? Даже на Руси, вплоть до середины XIX века, среди женщин был распространен обычай чернить зубы углем. Спросите, зачем они это делали? Таким оригинальным способом они демонстрировали свою принадлежность к высшему кругу общества — знати. Еще у некоторых народов черный цвет у женщины означают то, что она замужем.

Ношение брекетов

«Непослушные» зубки. К сожалению, природа иногда преподносит не очень приятные сюрпризы. Взять хотя бы зубы, которые никак не хотят расти ровно и стройно в ряд, а все стараются занять свое место как-то боком, под углом или «лежа». Иногда вообще растут в два ряда, как у хищной акулы. Это уже больше, чем неприятность. И дело здесь не только в эстетическом виде. Ведь кривые формируют неправильный прикус, который может привести к заболеваниям, полости рта и расстройству пищеварения. Как с этим бороться? Можно никогда не улыбаться, прикрывать рот рукой, говорить сквозь зубы или же вообще молчать. А можно пойти другим путем: обратиться за помощью к врачу. Еще сто лет назад один американец по имени Эдвард Энгль изобрел замечательное средство, которое может исправить этот изъян. Речь идет о брекетах (англ. bracket — скоба). Ношение брекетов выравнивает и дает все шансы стать обладательницей знаменитой американской улыбки.

Видео: Уход за зубами. Правила, которые НЕЛЬЗЯ нарушать

Некоторые неудобства. Ощущение дискомфорта (мешает разговаривать, жевать). Это вполне понятно, ведь во рту появляется посторонний предмет. Но уже через несколько дней ощущение неудобства исчезает. Необходим более тщательный уход за зубами, поскольку вокруг брекетов собирается достаточно большая компания микробов.

Придется отказаться от жевательной резинки, конфет-тянучек. А еще от перекусов чипсами и булочками, потому что после каждого приема пищи обязательно надо почистить зубы.

Видео: Здоровые и белые зубы: уход за зубами в домашних условиях | Зуб Зубыч #4 | SHTUKENSIA

Утешительные новости. Брекеты — не повод для печали, смущения или трагедии. Между прочим, ношение брекетов стало модной фишкой. Почти каждый третий подросток носит эту блестящую штучку с гордо поднятой головой. И прикольно, и нужно! Еще важно знать, что «железяка» во рту — это не приговор на всю жизнь. В конце концов, ношение брекетов продлится несколько месяцев. Лучше это перетерпеть, чем всю жизнь прикрывать улыбку рукой. И еще: поставить брекеты никогда не поздно. И все-таки лучше не оттягивать эту процедуру до пенсии и сделать ее в подростковом возрасте. Ослепительной вам улыбки!



Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поділися в соц мережах:

ДРУГОЕ

Лечение молочных зубов фото

Лечение молочных зубов

Видео: Лечение кариеса молочных зубовНекоторые родители считают, что от лечения молочных зубов можно отказаться. Мол,…

Зубы у беременных фото

Зубы у беременных

Уход за зубами беременной Раньше беременным женщинам говорили, что за каждого ребенка мать должна поплатиться одним…

Как устранить запах изо рта фото

Как устранить запах изо рта

Видео: Как быстро убрать запах изо ртаПроблема неприятного запаха из ротовой полости волнует около 80% населения. Он…

Как растут зубы у детей фото

Как растут зубы у детей

Видео: Первые зубы у ребенка. Три главных правилаСегодня родители, которым небезразлично здоровье своего ребенка,…

Как ухаживать за зубами? фото

Как ухаживать за зубами?

Каждый человек мечтает о красивых белых зубах, к сожалению, не каждый может вкладывать много денег в лечение и…

Как выровнять кривые зубы? фото

Как выровнять кривые зубы?

Если верить статистике, то зубы ровные и прикус правильный всего у 40% людей. А что же делать остальным 60%, смириться…

Как почистить зубы собаке? фото

Как почистить зубы собаке?

Видео: Чем и как чистить зубы собаке в домашних условиях | Чихуахуа СофиЗаболевания зубов очень опасны для собак. Если…

Как ухаживать за зубами? фото

Как ухаживать за зубами?

Видео: Как ухаживать за зубами. Beauty Ksu Вскоре после чистки зубов, их покрывает тонкий, липкий слой бактерий. Если в…

Зубы белее снега фото

Зубы белее снега

Видео: ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. КРАСИВЫЕ БЕЛЫЕ ЗУБЫ- КАК?Вы часами тренируетесь в тренажерном зале,…

Молочные зубы фото

Молочные зубы

Чистка зубовМногие мамы полагают, что пока у малыша зубов мало и они молочные, чистить их совсем необязательно. Это…

» » Правила ухода за зубами